Est-ce que je devrais l’attendre? Une question qu’on se pose souvent après une rupture.
Vous sortez d’une relation à long terme et vous gardez espoir que l’autre personne changera d’idée. Plusieurs mois passent et vous attendez toujours. Vous vous questionnez : ‘est-ce je devrais l’attendre?’ et vous commencez à croire que peut-être vous ne méritez pas mieux que d’être son Plan B. Vous perdez confiance en vous-même et vous vous retrouvez dans une spirale de négativité.
Avant de permettre à quelqu’un d’autre que vous de contrôler votre vie, considérez les conséquences dévastatrices quand on accepte d’être un plan de recours. Prenez les mesures nécessaires pour regarder en avant et oublier le passé. En pensant à vous en premier, vous préparez le terrain pour un avenir où une belle relation peut naitre.
Voici quelques conseils pour avancer dans la bonne direction :
Ça fait longtemps que vous n’avez pas eu l’occasion de sortir? Pas de problème! Allez-y et rencontrez pour le plaisir et sans pression. Soyez positif/positive et amusez-vous! Relaxez et faites confiance à vos instincts.
Rappelez vous que votre ‘date’ est un partenaire potentiel, pas un thérapeute: Vous n’avez rien à gagner en discutant vos relations passées au début d’une nouvelle relation. Au contraire, ça coupe carrément l’envie de celui ou celle qui vous écoute. Si votre passé n’est pas réglé et que vous vous en sortez difficilement, songez à en parler à un coach de vie.
Évitez de generalizer les choses: C’est facile de stéréotyper les gens qu’on rencontre. Quand on a peu d’information sur quelqu’un, notre habitude est d’utiliser des stéréotypes pour juger. Voici une autre façon qui garantit le célibat! Le monde ne tombe pas dans des catégories simples – chaque individu est complexe, alors apprenez à les connaitre!
Oubliez la liste d’épicerie: Une des parties excitantes de vivre son célibat est d’apprendre et de découvrir. Si vous vous limitez à une liste de critères que vous recherchez, vous allez probablement passer à côté de quelqu’un qui peut vous rendre extrêmement heureux/heureuse, mais vous avez évité. Gardez l’esprit ouvert et n’oubliez pas que vous cherchez un partenaire de vie compatible à vous, pas un habit fait-sur-mesure.
Comparez à vos risques et perils: Faire des comparaisons entre votre ‘’date’’ et un ancien partenaire est peu productif et injuste. Apprenez à connaitre la personne devant vous et regardez vers l’avenir. C’est la seule façon de découvrir ce que cette personne a à vous offrir et si c’est la bonne personne pour vous.
Si vous en êtes venus (es) à la sage conclusion qu’être le Plan B de votre ‘ex’ n’est pas pour vous, passez à autre chose!
Paola Graziani
Coach de vie
